diet

Diet Paleo dan Keto adalah dua yang paling terkenal. Berikut ini semua ciri, manfaat dan perbedaan dari kedua diet tersebut.

Pescetarians adalah orang-orang yang memutuskan untuk mengikuti diet vegetarian dasar, tetapi yang menambah konsumsi ikan dan makanan laut.

Diet Mediterania hijau adalah versi baru dari diet Mediterania klasik yang pada dasarnya melarang konsumsi daging merah dan sosis.

Protein dan Otot: Ketika tujuannya adalah untuk membangun massa otot, lebih baik mengonsumsi protein untuk sarapan atau makan malam? Mari kita lihat di sini

Untuk apa makanan ringan berprotein? Apakah makanan penting ini atau dapatkah komposisinya dibiarkan begitu saja? Siapa yang Membutuhkan dan Siapa yang Menyalahgunakan Makanan Ringan Protein?

Diet dan jerawat: ada hubungan antara diet dan munculnya jerawat. Makanan apa yang harus dimakan untuk membantu menyembuhkan jerawat?

Peran diet dalam kehamilan. Makanan apa yang harus dimakan dalam jumlah apa untuk mengkonsumsinya. Makanan apa yang harus dihindari. Contoh diet yang harus diikuti selama kehamilan