VITAMIN: DEFISIENSI DAN OVERDOSIS - NUTRISI
kesehatan prostat
koktail non-alkohol
kebugaran
cuka-balsamic
gula-gula
sendi
darah-kesehatan
ekstraksi gigi
Utama
/
nutrisi
/ 2021
Vitamin: defisiensi dan overdosis
Kapasitas cadangan beberapa vitamin
WAKTU RESERVASI
LOKASI DEPOSIT
VITAMIN A
1-2 tahun
hati
VITAMIN B1
4-10 hari
otot, hati, otak
VITAMIN B2
2-6 minggu
otot rangka, hati
VITAMIN B3
2-6 minggu
hati
VITAMIN B6
2-6 minggu
otot, hati, otak
VITAMIN B9
(asam folat)
3-4 bulan
hati
VITAMIN B12
3-5 tahun
hati
VITAMIN C
2-6 minggu
otak, ginjal, kelenjar adrenal, hati
Beberapa Gejala Kekurangan Vitamin
VITAMIN A
Kebutaan malam, kornifikasi epitel atipikal, gangguan pertumbuhan
VITAMIN D
Rakhitis, osteomalacia (gangguan pertumbuhan dan pengerasan)
VITAMIN E
Pada orang dewasa gangguan metabolisme otot dan permeabilitas pembuluh darah; pada anak-anak anemia hemolitik
VITAMIN K
Koagulasi tertunda, anemia spontan
VITAMIN B1
Beri-beri, polineuritis, hipertrofi jantung, gangguan SSP
VITAMIN B2
Penghentian pertumbuhan, penyakit kulit, fotosensitifitas
VITAMIN B3
Pellagra, fotodermatitis, parestesia
VITAMIN B5
gangguan SSP
VITAMIN B6
Dermatitis, polineuritis, kejang otot
VITAMIN B9
Anemia hemolitik dan megaloblastik
VITAMIN B12
Anemia pernisiosa, myelosis funicular
VITAMIN H
Infeksi kulit
VITAMIN C
Penyakit kudis, gangguan jaringan ikat
Dosis Beracun dan Gejala Overdosis Beberapa Vitamin
Dosis toksik (harian)
Manifestasi overdosis vitamin
VITAMIN A
35 mg
Perubahan kulit, tulang dan selaput lendir; sakit kepala, anemia, euforia
VITAMIN D
500 mcg
mobilisasi kalsium dari deposit tulang, sistem saraf pusat dan gangguan ginjal
VITAMIN K
?
Anemia pada kelahiran prematur dan beberapa kasus pasien kolaps setelah injeksi intravena
VITAMIN B1
?
Juga dalam kasus ini ada kasus kolaps karena suntikan intravena
VITAMIN B3
3-4 gram(?)
Gangguan lambung dan usus, gangguan penglihatan dan perubahan kulit
VITAMIN C
5 gram
Diare, batu ginjal oksalat
Artikel lain tentang "Vitamin: defisiensi dan overdosis"
Fungsi vitamin
Vitamin: kelebihan dan kekurangan
Tag:
andrologi
olahraga-dan-kesehatan
teknik-pelatihan
Direkomendasikan
Asam amino rantai cabang dalam makanan
Asam folat
Pasta Makanan - Produksi dan Nilai Gizi
Makanan yang kaya akan fluoride
Tingkat metabolisme basal
glisin
Previous
Next
Pilihan Editor
E201 - Natrium sorbat
aditif makanan
Latihan berlebihan
pelatihan-fisiologi
Etil Alkohol: Apa yang Perlu Diketahui?
alkohol-dan-spirit
Tepung buncis
kacang-kacangan
Vagisil - Leaflet Paket
selebaran
Yang Paling Mudah Dibaca
Hormon paratiroid
fisiologi
Talofen - Leaflet Paket
selebaran
Aneurisma Serebral: Gejala, Diagnosis, Pengobatan, dan Pencegahan
tujuan-kesehatan
Kue Vanila Bebas Gluten
alice-resep
Kue Beras: Nutrisi dan Bahaya
sereal dan turunannya
Pilihan Editor
Roti Adonan - Semua Trik Mempersiapkannya di Rumah
Vitamin: defisiensi dan overdosis