Hidrasi merupakan faktor yang sangat penting untuk kesehatan kuku, karena mampu mempengaruhi sifat fisiknya. Faktanya, air adalah komponen kuku, hadir dalam konsentrasi yang bervariasi, yang membantu menjaga kelenturan yang tepat. Jika hidrasi lebih rendah dari biasanya, lempeng kuku tampak kering, rapuh dan rapuh.
, protein berfilamen yang terdiri dari rantai panjang asam amino (di antaranya adalah sistein, asam glutamat, dan arginin, diikuti oleh air, lipid, dan sejumlah kecil elemen seperti seng, besi, dan tembaga) dan vitamin. Keratin juga ditemukan di rambut dan di lapisan terluar epidermis (stratum korneum).Struktur kuku terdiri dari beberapa lapisan sel dikemas dengan keratin yang memberikan lamina kekerasan, kekuatan dan elastisitas.
Dehidrasi merupakan predisposisi kerapuhan kuku, deskuamasi dan kerusakan: terutama dalam beberapa keadaan, kadar air di kuku berkurang atau kemampuannya untuk mempertahankannya berkurang, mendukung terjadinya masalah ini.
Derajat hidrasi kuku yang tepat bisa gagal karena kebiasaan buruk, pertama-tama penggunaan pembersih rumah tangga tanpa melindungi tangan dengan sarung tangan.Peran penting juga dimainkan oleh "paparan dingin dan penggunaan" air yang terlalu panas : perubahan suhu yang tiba-tiba terkait dengan perubahan tingkat kelembaban menyebabkan perubahan kadar air pada kuku. Efek yang sama dihasilkan oleh cuci tangan yang terlalu sering, yang dapat menyebabkan dehidrasi cepat: proses berulang penyerapan dan dispersi air melemahkan onikosit, yang tunduk pada keadaan kontraksi dan ekspansi yang konstan. efek yang merugikan pada kuku, karena mempengaruhi kerapuhan kuku.
Selain itu, dehidrasi kuku adalah salah satu konsekuensi pertama dari penuaan, terutama jika faktor lingkungan lain ditambahkan ke kemajuan tak terbendung dari jam biologis, yang mendukung kerapuhan dan pengelupasan pada tingkat kuku.
Akibatnya, kuku menjadi lemah, mudah patah dan menunjukkan kerutan.
Faktor predisposisi lain untuk kerapuhan kuku adalah mikro-trauma berulang dan paparan zat dengan pH yang sangat asam atau basa (pelarut kuat untuk menghilangkan enamel seperti aseton dapat mengeringkan kuku).
Akhirnya, melemahnya organisme secara umum karena kekurangan makanan atau bahkan beberapa patologi sistemik, harus dianggap sebagai penyebab bersama dehidrasi kuku.
termasuk dalam kisaran 5-30%: kelebihan hidrasi membuatnya lembut dan fleksibel, sementara pengurangan membuatnya lebih rapuh., tampak kering dan kurang elastis, sehingga mudah pecah dan dapat membuat mereka lebih rentan terhadap masalah yang lebih serius, seperti onikomikosis.
Munculnya garis-garis vertikal dan celah (onyocorexis), kekasaran, fraktur melintang dan pengelupasan horizontal progresif dari bagian akhir lamina, yang tampak bergerigi (lamellar onicoschizia), juga sering dikaitkan dengan berkurangnya hidrasi dan penuaan kuku.
sekitarnya, melemahkan atau meningkatkan kerapuhan. Hal yang sama berlaku untuk kontak yang terlalu lama dengan air, seperti saat mencuci piring. Karena itu, selama pekerjaan rumah tangga, disarankan untuk selalu mengenakan sarung tangan, sebaiknya dilapisi dengan kapas dan, untuk menjaga hidrasi kuku, tangan harus dicuci, bila perlu, dengan deterjen netral.
Bahkan penghilangan cat kuku selama manikur sangat penting untuk perawatan mereka: untuk mempertahankan tingkat hidrasi yang tepat, ada baiknya menggunakan pelarut dengan hemat, terutama yang berbasis aseton.Seringnya penggunaan produk semacam itu menyebabkan dehidrasi, oleh karena itu lebih baik batasi penggunaannya, misalnya maksimal seminggu sekali.
Pada saat yang sama, setelah melepas cat kuku, ada baiknya untuk mencuci tangan untuk menghilangkan residu pelarut. Adapun aplikasi cat kuku, jika Anda menemukan peningkatan kerapuhan kuku, akan lebih baik untuk istirahat misalnya 3-4 minggu antara satu manikur dan yang lain untuk memungkinkan kuku untuk memperbaiki dirinya sendiri dan mendapatkan kembali kekuatan.
Kebiasaan baik lainnya adalah minum air di siang hari dan mengikuti diet seimbang dan bervariasi, terutama kaya buah dan sayuran musiman segar, agar tidak berisiko kekurangan nutrisi dasar, seperti protein, mineral dan vitamin (khususnya, dari kelompok B). Dalam hal ini, kuku akan terpengaruh dengan penampilan yang tipis dan rapuh, serta mudah mengelupas. Dalam hal ini, disarankan untuk menggunakan produk pelembab, yang membantu mengkompensasi hilangnya zat yang membentuk struktur.
Oleh karena itu, secara teratur disarankan untuk menggunakan minyak dan krim yang diformulasikan khusus untuk hidrasi dan perlindungan kuku.Produk kosmetik yang berbahan dasar asam alfa hidroksi, petroleum jelly, urea, fosfolipid (misalnya ceramide) dan minyak nabati harus dioleskan beberapa kali sehari pada kuku yang dibersihkan dengan baik, pijat sampai benar-benar terserap. Untuk perawatan intensif, Anda bisa memakai sarung tangan katun sebelum tidur untuk membantu kuku Anda menyerap produk pelembab saat Anda tidur.
