Efek dan manfaat musik

Diedit oleh Dr. Gianpiero Greco

Musik diterapkan untuk segala usia dan mempengaruhi detak jantung, tekanan darah, pernapasan (jumlah yang lebih besar dari O2 tersedia untuk berbagai bagian tubuh), tingkat beberapa hormon, khususnya stres, dan endorfin.
Mendengarkan musik Mozart memiliki manfaat pada memori dan pembelajaran, karena meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan produktivitas. (Jausovec et al., 2006).

Bagi Alfred Tomatis, musik Mozart mendukung aktivitas otak yang kompleks seperti belajar, berlatih matematika dan bermain catur, meningkatkan persepsi ruang-waktu, memungkinkan Anda untuk mengekspresikan diri dengan lebih jelas dan menimbulkan rasa tenang.
Glenn Schnellenberg telah menunjukkan bahwa anak-anak yang mengikuti kelas musik memiliki pertumbuhan IQ yang lebih tinggi. dibandingkan dengan kegiatan ekstrakurikuler lainnya, yang bagaimanapun memberikan kontribusi yang baik untuk pengembangan kecerdasan.
Bagi Schnellenberg, dugaan "efek Mozart" disebabkan oleh efek musik yang lebih umum, yang mampu menenangkan dan meningkatkan suasana hati, namun asalkan itu yang disukai.
Musik membantu meringankan rasa sakit kronis dan meningkatkan suasana hati, sebuah penelitian menunjukkan (Siedlecki et al., 2006) pada nyeri kronis yang terutama terkait dengan patologi seperti osteoartritis dan artritis reumatoid.
Musik menenangkan rasa sakit setelah "operasi, mengurangi pemberian obat penghilang rasa sakit, sehingga mengurangi efek obat yang merugikan seperti mual dan muntah. (Cepeda et al., 2006).
Musik juga digunakan untuk pasien kanker yang sakit parah (Hilliard RE, 2003) untuk mengontrol rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan relaksasi, mungkin berkat pelepasan endorfin yang unggul yang disebabkan oleh aktivitas musik.
Musik juga digunakan di ruang bersalin (Chang et al., 2008). Para ibu yang mendapat manfaat darinya membutuhkan pengurangan pemberian obat penghilang rasa sakit selama persalinan, karena musik menginduksi visualisasi gambar positif dan relaksasi, juga mendukung pelebaran serviks dan posisi bayi yang benar.
Telah dibuktikan (Wachi et al., 2007), dengan subjek yang bekerja di sebuah perusahaan besar, aktivitas musik itu mampu secara objektif mengurangi tingkat stres, bahkan dari sudut pandang biokimia, mengurangi penanda inflamasi dan meningkatkan aktivasi sel "pembunuh alami" dari sistem kekebalan tubuh.
Memainkan alat musik dengan cara amatir adalah cara yang efektif untuk memerangi stres (Bittman et al., 2005).
Tekanan psikologis merupakan faktor risiko untuk banyak penyakit kulit, terutama psoriasis (Lazaroff dkk., 2000). Sesi terapi musik menyebabkan penurunan tekanan darah dan detak jantung, pengurangan keinginan untuk menggaruk dan manifestasi kulit secara keseluruhan.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada pasien dengan Alzheimer (Ziv et al., 2007), menunjukkan bahwa musik dapat bermanfaat dengan mengurangi konsekuensi negatif yang khas dari kondisi mereka.
Mendengarkan musik selama dua atau tiga jam sehari pada periode setelah stroke memfasilitasi pemulihan memori verbal, merangsang kemampuan untuk berkonsentrasi dan meningkatkan suasana hati dengan mencegah depresi (Särkämö dkk., 2008).

Musik: efek psikologis

Pitch: suara bernada tinggi menghasilkan lebih banyak ketegangan pada pendengar, sebaliknya suara bernada kurang tinggi melibatkan lebih sedikit ketegangan.
Intensitas: suara yang lebih keras memiliki energi, efek relaksasi yang lebih lemah.
Timbre (Hukum Young): dengan lengan yang dilepaskan dan jari-jari melengkung, sebuah suara dihasilkan di mana harmonik konsonan berlaku, suara yang dianggap pendengar penuh, bulat, kaya; sebaliknya, memegang lengan dengan kaku dan jari-jari direntangkan menghasilkan a suara di mana harmonik disonan berlaku, suara yang ditafsirkan pendengar sebagai buruk, kaku, bersudut.
Durasi
Irama: reguler memiliki efek menstabilkan; tidak teratur (berbagai durasi) destabilisasi.
Waktu eksekusi: efek rangsang cepat, suasana tenang sedang.
Melodi: dibangun di atas derajat bersama itu menyebabkan pengalaman yang menyenangkan, sebaliknya menyebabkan ketidaknyamanan.
Harmoni: konsonan Anda memiliki rasa stabilitas, ketenangan, kesimpulan; disonan kegelisahan, ketegangan, harapan.
Efek yang terkait dengan memori kolektif: nada organ sebagian besar menghasilkan rasa peningkatan spiritual, karena selama berabad-abad, dalam musik Barat, instrumen ini telah digunakan dalam konteks gerejawi selama kebaktian keagamaan.
Efek terkait dengan memori individu: setiap momen dalam hidup kita ditandai dengan gambar, suara, bau ... jadi, pengulangan "gambar, urutan suara, buket parfum, dll., dapat mengembalikan memori, dan sebaliknya, pengulangan memori mengaktifkan kembali sensasi visual, pendengaran, penciuman, pengecapan yang terhubung dengannya.

Cemas, Stress dan Punggung Sekolah + Daftar Pustaka”