Disebut demikian karena asal-usulnya, pijat Swedia bertujuan untuk membuat individu mencapai kondisi kesehatan fisik dan mental. Penggunaan minyak pijat dan pelaksanaan berbagai manipulasi yang dipraktikkan dengan intensitas berbeda yang umumnya melibatkan seluruh tubuh telah diramalkan.
Banyak manfaat yang diharapkan dari sesi pijat Swedia, namun, harus diingat bahwa, seperti halnya bentuk pijat lainnya, dalam hal ini ada beberapa kontraindikasi untuk pelaksanaannya.
keseluruhan, baik secara fisik maupun psikis.
Oleh karena itu, selain dipraktikkan untuk meningkatkan relaksasi dan menghilangkan kegugupan dan ketegangan dengan memberi manfaat bagi pikiran, bentuk pijatan ini juga digunakan dalam kasus malaise dan penyakit fisik untuk meredakannya dan, jika mungkin, menghilangkannya.
Lebih khusus lagi, menurut mereka yang mempraktikkannya, pijat Swedia harus bermanfaat dalam kasus:
- Kecemasan dan depresi;
- Sakit kepala;
- Susah tidur
- Gangguan gastrointestinal (sembelit, gangguan pencernaan, dll.);
- Artrosis;
- Linu panggul, sakit punggung dan masalah otot;
- Gangguan sirkulasi.
Perlu dicatat bahwa dengan adanya penyakit nyata (kecemasan patologis dan depresi, insomnia, dll.), Pijat Swedia tidak boleh dianggap sebagai obat, tetapi sebagai perawatan pendukung yang mungkin dapat dikaitkan dengan terapi konvensional, tentu saja. tunduk pada otorisasi medis. Meskipun demikian, dengan adanya masalah kesehatan, kegunaan pijat Swedia dalam melawan gejala yang menjadi ciri mereka tidak dapat dijamin.
Untuk informasi lebih lanjut: Pemijat listrik: 10 terbaik , kegugupan dan keadaan cemas;Pijat Swedia juga dikreditkan dengan kemampuan untuk mencegah dan mengurangi selulit. Namun, perlu dicatat bahwa, pada saat ini, tidak ada pengobatan yang mampu menghilangkan masalah ini secara permanen.
Beberapa juga mengklaim bahwa pijat Swedia dapat memperbaiki penampilan kulit, membuatnya lebih cerah dan lembut.
dan membantu mempromosikan drainase cairan.
- Pengulenan yang dangkal dan dalam: ini adalah manipulasi yang cukup energik yang dilakukan untuk merangsang permukaan epidermis, merangsang sirkulasi darah dan mendukung oksigenasi jaringan. Dengan adonan dangkal, biasanya, area "anomali" "diperas" (adipositas lokal, selulit, dll.).
- Gesekan: ini adalah manipulasi yang dalam, umumnya melingkar, yang menyebabkan gesekan antara jaringan yang berdekatan. Menjalankan mereka harus meningkatkan suplai darah.
- Perkusi: terdiri dari ketukan cepat dan berirama yang dilakukan untuk mengencangkan kulit dan jaringan serta otot di bawahnya. Perkusi umumnya dilakukan di akhir pemijatan, tetapi tidak di semua bagian tubuh.
Lebih lanjut, menurut beberapa sumber yang dikonsultasikan, pesan Swedia juga mencakup pelaksanaan getaran, yaitu manipulasi yang dilakukan dengan menekan tangan pada bagian tubuh dan membuatnya bergetar dengan cepat, jenis gerakan ini harus mendorong relaksasi otot.
Akhirnya, ingatlah bahwa, dalam banyak kasus, tukang pijat dapat menambahkan latihan mobilitas sendi dan latihan peregangan pasif ke berbagai jenis manipulasi yang disebutkan di atas, untuk menyelesaikan efek dan meningkatkan manfaat pijat Swedia.
